what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

筋トレ記録

2019-05-04 20:17:35 | トレーニング

先ほど妻の実家から帰りました。
これで実家巡りの旅も終わりました。
明日は保育園の友達家族とランチ会、明後日はおしりたんていの映画を見て10連休を締める予定です。
過ぎてしまえばあっという間ですね。
今日は
 ・ヒップリフト 15×2
だけやりました。
それでは。