メタボリック症候群

　最近、メタボリック症候群という言葉をよく聞くようになった。

　メタボリック症候群とは、ウエスト周囲が男性は８５センチ・女性は９０センチ以上で高脂血症・高血圧・高血糖値の３つのうち２つに該当する方が有病者、３つのうち１つある方が予備軍というそうだ。メタボリック症候群の有病者になると動脈硬化になりやすく、動脈硬化により循環器病（心筋梗塞・狭心症・脳梗塞等）を引き起こす可能性が高くなるため注意が必要だという事らしい。

　メタボリック症候群の条件のうち高脂血症・高血圧・高血糖値というのは理解できるのだが、身長が１５０センチ位の人もいれば１９０センチ位の人もいるといったように体格にそれぞれ差があるのにウエストが男性８５センチ・女性９０センチ以上というのが今一つ理解できなかったのだが、男性でウエスト８５センチ以上、女性でウエスト９０センチ以上ある方は内蔵脂肪型肥満の可能性が高いという事を知り、ようやく納得した。

　僕はウエストが８５センチを確実に下回るので、現時点ではメタボリック症候群の有病者・予備軍ではないが、油断しているとメタボリック症候群になりかねないので気をつけなければならない。