1年ぶりに県営プール(正式名称は富山県高岡総合プール)へ行きました。
朝から晴れたり雪がチラついたりと、とっても寒い日だったが、
大きなプールへ行きたくなって、午後から出かけました。
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現在、週1回、スイミング教室に通っているが、15mの室内温水プールなので、
たまには大きなプールで泳ぎたくなるのです。
県営プールは、2000年の富山国体で、水泳競技の会場となったところです。
屋内温水プールは25m、屋外には50mプールと飛込プールもあります。
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また、館内には、トレーニングルームもあり、総合プールとしての設備が完備されています。
温水プールでは、スイミング教室も行われていたが、フリーの人も別のレーンを使って、
水中ウォークやスイミングができます。
今日は土曜日の割には空いていて、フリーの人は、20名位が利用していました。
私も1時間余り、泳いだり、水中ウォークをして、楽しんできました。
正面玄関を入ったエントランスホールの壁は、ミニギャラリーとして利用されています。
今日は写真、絵画、押し花など、数点が飾られていました。
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また、休憩所の入り口には、季節のお花が活けられていて、今日は大きな桜が
活けられていましたが、枯れかかっていて、あまりきれいではありません。
お花より、自然木の花器が素敵でした。
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休憩所で一休みし玄関を出ると、再びひらひらと雪が降ってきました。
でも、体はホカホカと暖かで、寒さを感じませんでした。
朝から晴れたり雪がチラついたりと、とっても寒い日だったが、
大きなプールへ行きたくなって、午後から出かけました。
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現在、週1回、スイミング教室に通っているが、15mの室内温水プールなので、
たまには大きなプールで泳ぎたくなるのです。
県営プールは、2000年の富山国体で、水泳競技の会場となったところです。
屋内温水プールは25m、屋外には50mプールと飛込プールもあります。
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また、館内には、トレーニングルームもあり、総合プールとしての設備が完備されています。
温水プールでは、スイミング教室も行われていたが、フリーの人も別のレーンを使って、
水中ウォークやスイミングができます。
今日は土曜日の割には空いていて、フリーの人は、20名位が利用していました。
私も1時間余り、泳いだり、水中ウォークをして、楽しんできました。
正面玄関を入ったエントランスホールの壁は、ミニギャラリーとして利用されています。
今日は写真、絵画、押し花など、数点が飾られていました。
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また、休憩所の入り口には、季節のお花が活けられていて、今日は大きな桜が
活けられていましたが、枯れかかっていて、あまりきれいではありません。
お花より、自然木の花器が素敵でした。
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休憩所で一休みし玄関を出ると、再びひらひらと雪が降ってきました。
でも、体はホカホカと暖かで、寒さを感じませんでした。
だから、まめです。
感心しています。
ここへ、たくちゃんが通っています。
「来い!」というのですが、いつも遠慮申し上げています。
家の中で、2~3日じっとしていると、動きたくなります。
プールが一番手軽で体の負担が少なくて、全身運動になります。
工さんの立派な絵画、いつも正面に飾られています。
ヒマ子さんもスイミングなさるんですね~
知らなかった?あれ聞いたっけ?
私はもうかれこれ10年になります。
週2、3回スイミングへ通っています。
今やもう私の生活の一部~
肩こりも腰痛も治りました。
何よりも痩せました~(笑!)
おかえりなさい。ご旅行いかがでしたか?
いい思い出作りが、できましたね。
りこぴんさんもスイミングされていらっしゃるのでしたね。
時々、ブログに書かれてましたから、知ってましたよ。
週2~3回ってことは、フリーですか、教室ですか?
私も10年近く通ってますが、週1回の教室なので、長時間の泳ぎはダメですね~。
でも、体は元気になれます。殆ど風邪をひかないですし、あまり太りませんね~
教室の頃は週4回も通っていましたのでまるでスイミングバカって感じでした(笑)
でも一応上級のバタフライまで泳げる様になったので止めました。
今はアクワビクスが楽しくて
始めにクロール50m泳いでからアクワをやります。
クランチといってお腹に浮き具を撒いて水中腹筋運動45分
それが終わるとアクワビクスを45分
帰りはまたクロール50m泳いで
お風呂に入りマッサージ機にかかって帰ります。
それが週2回
時々水中太極拳やダンベルみたいなのもやりますが色々と気が向けば出かけます。
そうですね~風邪ってあまりひきませんね~
今は友達もいっぱいできて旅行もその仲間とです。
再度のコメントありがとうございます。
週4回の教室へ6年間とは、立派ですね。
バタフライまでしっかり習得され、今はクロールも
50m以上軽くこなされるなんて、本格的ですね。
それに比べて、私などお遊びの域を出ません。
でも、楽しいから ”まあいいかな ”って思って続けています。
アクワビクスって、すごく体によさそう!!
リコピンさんって、きっとスタイル抜群なんでしょうね~。羨ましい~
スイミングのお友達とのご旅行良かったですね。
まだ旅行記読んでないんですが、後程ゆっくり
読ませていただきます