朝ごはん

◆・さめのたれ(塩干し)
　・ニラ卵炒め
　・はんぺんチーズ焼き
　・茗荷の甘酢漬け
　・レンコン金平
　・胡瓜の糠漬け
　・ナスと茗荷の味噌汁



食事前には、梨とシャインマスカット、バナナケーキを食べてからの朝食です。