我が家の上空を飛ぶ自衛隊のヘリコープターのプロペラ音が今日は減りました。
高速道路を走る緊急車両の音が今朝も6時ごろに遠くから聞こえてきました。
まだまだ現地は大変な様子をテレビが伝えています。
友人の家はどうなったか気になりますが、メールアドレスの変更を登録漏れたようで
送れません。今日は電話で連絡してみましょう。
何もしてあげられないんだけど心配です。
今朝の朝ごはん

◆・くるみパン
・目玉焼き、ベーコン、キャベツ
・梨、シャインマスカット


昨夜のメインのおかずは

◆・レンコンハンバーグ
・焼きナス、南瓜とジャガイモのソテー
レンコンを頂いたので、美味しく食べてます。
昨日の昼ご飯

◆・レンコン、ピーマン、ソーセージの炒め物
・大根となめたけの和え物
・ナスとピーマンの炒め煮
・大根葉と豆腐のおつゆ
高速道路を走る緊急車両の音が今朝も6時ごろに遠くから聞こえてきました。
まだまだ現地は大変な様子をテレビが伝えています。
友人の家はどうなったか気になりますが、メールアドレスの変更を登録漏れたようで
送れません。今日は電話で連絡してみましょう。
何もしてあげられないんだけど心配です。
今朝の朝ごはん

◆・くるみパン
・目玉焼き、ベーコン、キャベツ
・梨、シャインマスカット


昨夜のメインのおかずは

◆・レンコンハンバーグ
・焼きナス、南瓜とジャガイモのソテー
レンコンを頂いたので、美味しく食べてます。
昨日の昼ご飯

◆・レンコン、ピーマン、ソーセージの炒め物
・大根となめたけの和え物
・ナスとピーマンの炒め煮
・大根葉と豆腐のおつゆ