昨日の昼ご飯～今日の朝ごはん

昼ごはん



◆・アスパラガスとベーコンの炒め物
　・鯖缶と大根鬼おろし
　・茹でつるむらさき
　・ひじき煮物
　・蕪の奈良漬

晩御飯



◆・コロッケ
　・茹でオクラ
　・レンコンと胡瓜のサラダ
　・葱となるとの吸い物



朝ごはん

主人の分



◆・カレーチャーハン目玉焼きのせ
　・レンコンと胡瓜のサラダ
　・つるむらさき
　・ワカサギ煮干

私は



◆・くるみパン(耳の部分が一切れ残っていた)
　・シーフードカレー(ちょっとだけ残っていた)
　・レンコンと胡瓜のサラダ
　・目玉焼き
　・ヨーグルト、ブルーベリー、いちじく
　・アイスコーヒー