天ぷら

いつも大量になる天ぷら

パン

忙しい翌日の朝用に手作りパン

昼には間に合わなかったので昼食はお雑煮



◆・お雑煮
　・グレープフルーツ

夜は野菜中心ある物で



◆・キャベツと人参のお浸し
　・韮玉
　・がんもどきと小松菜の煮物
　・すり身揚げ