ホットサンドイッチの朝食

◆・ホットサンドイッチ
　・サラダ、チーズ
　・ヨーグルト
　・コーヒー



レタス、ベーコン、卵のサンドイッチ

昨日の朝食



◆・お好み焼き
　・ブロッコリーとツナマヨ焼き
　・グレープフルーツ

前日の夕食は、カツオのたたきなどで