だし巻き卵の朝ごはん

◆・だし巻き卵
　・大根おろしなめたけのせ
　・切昆布煮物
　・小松菜、モヤシ、油揚げの味噌汁
　・ビワヨーグルト

今日は昼にお嫁さんとランチ
誕生月なのでお誘いしました。


前日の朝ごはん



◆・ポトフ
　・切昆布煮物
　・ヨーグルト、ミカン