朝ごはん

◆・ジャガイモ、南瓜、ベーコンソテー
　・レタス、昆布、チキンサラダ
　・ぶどうパン
　・ヨーグルト
　・コーヒー






ジャムを作るつもりで、紅玉を買ってある。

りんごバターを作ろうか、普通のジャムにしようかずっと迷っていて

取り掛かれないでいる。
　

鯖味噌煮

昨夜



◆・鯖味噌煮
　・切り干し大根煮物
　・ごぼうと牛肉の煮物
　・昆布と焼き油揚げ
　・はんぺん青海苔パン粉焼き
　・赤大根酢漬け

鯖は丁寧に骨抜きしてから煮たので、食べやすかった。