蛸飯の朝ごはん

◆・蛸飯
　・はんぺんチーズ焼き
　・ブロッコリー、ミニトマト
　・マッシュルームのガーリックパン粉焼き
　・きんぴら
　・沢庵
　・蕪とエノキダケ、豆腐の味噌汁



茹蛸、なかなか使えず蛸飯に使用



はんぺんは期限切れ


昨夜



◆・塩豚のソテー、３種のキノコのガーリック炒め
　・高野豆腐
　・ほうれん草の胡麻和え
　・蕪、エノキダケ、豆腐の味噌汁
　・沢庵

なんか色取りの悪い食卓になってしまった。



熟成塩豚はスライスして焼き、胡椒を追加

キノコは、マッシュルーム、しめじ、椎茸の３種

蕪とほうれん草は庭から収穫