◆・鰺干物
・切り干し大根煮もの
・青椒肉絲（昨夜の残り）
・胡瓜漬物
・シジミ味噌汁
・オレンジ
もち麦の量を半量で炊飯してみたが、やっぱりまずい。
お米のうまみを全く感じることのないご飯となってしまう。
まだ雑穀米のほうがおいしく食べられる。
どうしたものか。。。。
でもしばらく続けないと。。。
土用の丑の日なのでシジミの味噌汁を作ってみた。
昨日昼
◆・ウナギお弁当
今年は土用丑の日が２回あるということで
フライングで食べてしまった。
外食でウナギを食べに行きたいと思っていても夫は一緒に付き合ってくれない。
仕方ないので中国産ウナギのお弁当で我慢。
