




多くの人はこの休みに帰省するのでしょう。
夏休みの子供たちとの旅行にも行くことでしょう。
事故のないことを祈っています。
今朝

◆・胡瓜、アスパラガス、ブロッコリー、ミニトマト
・トウモロコシ
・ウインナー
・ナスしん焼き
・ヨーグルト
・干しブドウといろいろナッツ入り食パン
・アイスコーヒー
昨日の昼
夫用に用意した昼

◆・そうめん
・サラダチキン、なると、アスパラ、ブロッコリー
・ひじき煮物
運動教室に出かける私は


◆・バナナ1本
先日我が家で女子の下の孫に飲み物を出すと
ずっと使っていたアンパンマンの絵のコップは
もう年齢的に(5歳)気に入らなかったようなのです。
そこで100均で違うものを1昨日買ってきてあげました。
よく考えたら上のお姉ちゃん(7歳)にも同じものを用意したほうが良いと思って
昨日夕方再度買いに行ってきました。

出かけたついでに買ったケーキ



ダイエットに関係なく、たまにはケーキを食べたい!
運動教室にも行ってきたし、いいよね。。。
勝手な理由付けをして美味しく食べました。