茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

大切な朝食

2020-01-09 08:50:13 | 今日の献立
今朝



◆・舞茸とスナップエンドウのバターソテー
 ・ローストチキン
 ・サツマイモ
 ・カリフラワー・人参ピクルス
 ・ニンニクの漬物
 ・キウイフルーツ・みかん
 ・ヨーグルト
 ・トースト
 ・カフェオレ



朝から食材を多く摂るように努力しています。

コメント
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