手伝い3日目

今朝



◆・茄子とピーマンの煮物
　・サバの塩焼き、大根おろし
　・棒棒鶏
　・辛子高菜
　・汁物（そうめん、小松菜、絹さや、油揚げ）
　・ヨーグルト




今日も田植え手伝いに行ってきます。
気温が高くなるというけど、体にこたえないといいな。
昨夜は寝ていて顔がかゆかった。紫外線アレルギー
シミだらけの顔になっちゃうね。