定期的に残りご飯消化メニュー

今朝



◆・カレーチャーハン
　・サラダ
　・アジの南蛮漬け
　・シチュー

今朝

作り置きと残り物を並べて



◆・がんもと小松菜の煮物
　・アジの南蛮漬け
　・ホタテ竜田揚げ
　・スナップエンドウ、トマト
　・白菜キムチ
　・蕪と椎茸、油揚げの味噌汁

今朝は白米のごはん
ご飯だけで美味しい。

毎日の食事いろいろ

小丼に牛肉と牛蒡、糸こんにゃくの煮物をのせて簡単に済ませた昼




主食なしでもしっかり食べた感があった日
ホタテ、鶏肉、カジキマグロ、がんもなどいろいろ並んだ。




春キャベツ一玉買ってきたので、ホイコーローを作った昼




カルシウムが摂りたくてイワシのゴマ酢漬けを出した日。




竹輪が期限だったので、小松菜、ネギ、しめじなどと炒めて食べた日




天丼のお弁当を買ってきた昼
感想：エビが貧相でがっかり。しばらくは買わないだろう。




もやしとニラ、鶏肉で炒め物を作った日




肉団子と春雨のスープの残りに餅を入れて食べた昼




ブロッコリーの茎の肉巻きを作った日




キャベツ、小松菜、ブロッコリーの茎、シラスなどで作ったパスタを
昼に食べた日。野菜を想像以上に、たくさん使っているパスタだよ。

朝ごはん

◆・出汁巻き卵、大根おろし
　・ブロッコリー、トマト
　・五目豆
　・からし菜と小女子
　・あさり炊き込みご飯
　・えのきだけ、小松菜、ナルトのお汁
　・ヨーグルト
　・清見



出汁巻き卵の味付けは、もっぱら市販の白だし使用で楽しています。
たっぷりの大根おろしがとりわけ美味しかったのは、歳だからだろうか？

お墓掃除、遂にたい焼きゲット

昨日午前、
来週がお彼岸なのでお墓掃除に行ってきました。



実家のお墓は、私が管理しています。
この先どう引き継いでいくか考えないといけません。
なかなか結論は出せず先延ばし状態です。


昨日体操教室の振り替え日でした。
帰りにちょっと寄り道してホームセンター内のイートインコーナーで
たい焼きを買ってきました。
実際はたこ焼きがメインのお店です。



先日の今川焼のほうがおいしかった。

他はどこに売っているかな…

朝ごはんと昨日の差し入れ

朝ごはん



◆・アジの干物
　・五目豆
　・昆布と焼き油揚げ
　・黄金イカ
　・納豆
　・小松菜と豆腐の味噌汁
　・リンゴ、バナナ


昨日の差し入れ



ホットケーキ・アサリの炊き込みご飯・五目豆・・大正金時煮豆・サラダチキン
茹でたほうれん草・小松菜

男の孫は遊びが激しい。
持って行ったおもちゃをたたいて壊す勢いでした。
１００均で買った車の載った絵本に興奮状態
特に救急車、トラック、バスが好きなようです。

予防注射の後、帰り道に孫を抱っこして歩いたので腕が筋肉痛です。

やっと収穫

肥料不足で不織布しかかけてなかったから
冬の間は成長なしでしたが
このところの天気で収穫できるようになりました。



不織布の中の小松菜をめくってみたら、とう立ちしそうになっています。



種をまくのが遅かった露地のほうれん草が、やっと食べられます。

ネット注文の失敗が判明

我が家は生協歴、３５年くらいです。

今ではネットで注文して配達してもらっています。
でもこんな失敗は初めてです。

受け取るときに、やたら冷凍品が多いな～と思って
あとで確認したら「豚小間切れ」が５袋もありました。



注文の際、合計金額が多いときはチェックして修正しているのに
前回はしなかったのでしょう。

以後注意！です。

娘が大学生の時に使っていた冷蔵庫を飲み物専用に使っていて
そちらの冷凍室が空いててよかった。
当分お肉買う必要なさそうです。細切ればかりだけどね！


朝食



◆・ホットケーキ
　・スモークチキンをのせたサラダ
　・マカロニサラダ
　・大正金時豆煮豆
　・ヨーグルト
　・コーヒー

今朝、ホットプレートを出してホットケーキを作ったわけは



孫の子守に夕方行くので持って行ってあげようと思ったからです。

予防注射の後に保育所の来年度の説明会があって
その間、予防注射後の子供は保育してもらえないので
私の出番となりました。

今朝の朝食

◆・笹かまぼこ
　・酢バス
　・キュウリぬか漬け、
　・イカ黄金
　・サツマイモ甘煮
　・マカロニサラダ、ブロッコリー
　・小松菜、しめじ、油揚げの味噌汁
　・ヨーグルト
　・清見

鯛焼きが食べたい願望が続く

かれこれ1か月くらい『たい焼きが食べたい』思いが続いています。
でも近くにはたい焼きが売ってないようなので仕方なく
今川焼で我慢です。



冷凍のたい焼きも買ってきて食べました。

昨日はスーパで買い物したときに
店の入り口近くに今川焼屋さんの出店があったので
普段はそんなもの気にも留めないのに、
白あん・黒あん２つずつ買ってしまいました。


朝ごはん



◆・肉団子入り春雨スープ
　・たことキュウリ、わかめの酢の物
　・キュウリぬか漬け、蕪のもみ漬け
　・サツマイモ甘煮
　・炊き込みご飯おにぎり
　・ヨーグルト
　・パイナップル


今日は友人とアウトレットに行こうかと思って連絡を取りました。
雨は止んだようですが、風が強いのでやめときました。
（運転に自信がない？高速で行くので危険を回避です。）

運動教室用のスポーツウエアーを買うのが目的だったので
今週で今年度が終了するので新しいものは４月までに買えればいいので
次回の約束として、大人しく過ごします。