お野菜を食べよん!

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リニューアル~

2007-05-03 | お野菜について&プチレシピ

_019_7 前の日の野菜を使って(残っていたので~)今日はリニューアルしたサラダ!

お野菜は全部同じだけれど、ゆで卵とマグロをお肉に変えて・・・

豚肩ロースブロック又は鶏もも肉を1口大にカットして塩コショウ、片栗粉をつけてカラリと揚げます。

同量(お肉お野菜の量にもよるけれど、大さじ2~3)の酢、醤油、砂糖、水に少量のごま油を入れた中華風甘酢を煮立てて、その中にお肉を入れ、タレをからめま~す。

タレごとお野菜にかけていただきます。

メインとサラダがドッキング。お野菜はほんと何でもOKよ!

今は朝の七時前。息子がサッカーの試合でお弁当を作るため5時半に起床して、今送り出したところ。

他の家族はまだ夢の中~

今日から連休の後半戦。

皆さん頑張りましょ~~~!(何を?)

コメント (2)
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