最近どうも食欲のない日が多い。
特に朝はからっきしダメ。
きちんと朝から食べることが大事なことは重々承知しているのだけれど。
なので勿論 抜くというようなことはしない。
けれども、何か口に入れなくてはと仕方なく食べている感じ。
今日はそんな私のために(笑)「ヘルシースイーツ」を作った♪
砂糖は「キビ砂糖」、そして粉は「全粒粉」を使用♪
そして作ったケーキは・・・
手前・・・「バナナとおからのケーキ」(ノンオイル)と・・・
奥・・・・・「オリーブオイル」で作った「人参ケーキ」♪
これを牛乳たっぷりのコーヒーと一緒にいただこうと思っている♪
さて、明日はまずどちらから食べようかな?
いつもは憂鬱な朝食が・・・楽しみになった♪
そして今リビングでは・・・