お風呂の王様に

いつもの「お風呂の王様」にバイクを止めてランニング。

皇居ランが人気らしいが、都心に住むものとしては、多摩湖自転車道路ののんびり加減がいい。
空気はきれいだし、産直の野菜売り場はあるし、もっと足を伸ばせることができ、４０ｋｍぐらいのコースが作れます。
もしヘトヘトに疲れたら西武線で戻ってきます。

バイクのトランクに着てきた服をギュッと詰め込んでスタート。
いい天気です。

昨日の南蛮連合の忘年会はどーだったんでしょう。
１０時過ぎに出たから、まだ来る人もいたし、たぶん遅くまでどんちゃん騒ぎだったのでは？

ここの先が今日の折り返し地点。
西武線多摩湖線に沿っているので食べ物屋さん、トイレにことかかない。
くたびれた時は電車で戻ると安全です。
だんだん足の調子が戻ってきた感じです。
大勢が走っていましたが、おそらく午前中の方が多かったのでは？

だいたい１６ｋｍを１時間４０分ぐらいだった。

南蛮連合の忘年会

恒例、大使館での忘年会です！
大使館にあるクラブを借り切って、夜通しのどんちゃん騒ぎ。
でもｓｈｉｍｏは地下鉄があるうちに帰ります。大勢の方はタクシーか始発の電車で帰るとか、、、。
今年は１００人ぐらいだったが、料理があまったよう。

これも恒例、今年頑張った人の表彰。
圧倒的に強かった、よしこさん！
１月のフロストバイト、
２月の青梅、
横浜、
あと２～３レースで年代別で優勝。
かわいらしい、というか美しい姪子さんを連れてきた。

南蛮連合にはプロの演奏者がおります。

上海に移住する人もいます。

むろん結婚で新居が上海、国際的でしょー。

ダンシングタイムになると、のりのりなのが女性陣！
パンクですねー。