大盛況だったお食事会です。
代々木健康友の会が主催している代々木１丁目、２丁目のお食事会に、近所の会社の方やお年寄りが２０人近く集まりました。私は早朝マラニック新宿⇒祖師ヶ谷大蔵１５ｋｍのあと駆けつけました。
場所はＪＲ代々木駅近くの町内会館。
地域の方達が顔を見ながら集える場を設けようと始められました。
お食事は３００円で極めて健康志向で、ある意味では質素そのもの。
脂ぎったお食事じゃありません。
季節の混ぜご飯と、蛤のお吸い物。菜の花とほうれん草、タケノコ、わかめなどの副菜。それにデザートは苺ヨーグルト。
彩りがキレイでした。
混ぜご飯は山崎さんのてづくり。
これだけで１０品目ぐらい食べれるんじゃないかしら。
私は今朝１５ｋｍランニングしてきたので、お腹がすいておかわりをしました。
秋のお食事会は松茸だったそうです。
お食事会は１２人ぐらいで始まったけど、ちょっと顔を出しましたと、続々と来られて満員になった。
大盛況のお食事会だった。
菜の花は今が季節、美味しそうですね。
ぷりぷりして美味い。
タケノコはどうなんだろう、これからじゃないかな。
この後、デザートまで付いて３００円。
ランチョンマットは塩見さん作。
代々木健康友の会にはいろんなサークルがあります。
麻雀、ハイキング、ジョギング、男の料理教室、コロバン体操、俳句の会、書道、手芸など様々。
地域医療を考え地域福祉と地域の場を設けています。
３月２３日はジョギング・サークルです。朝９：００の千駄ヶ谷駅前の東京体育館前広場の真ん中に集まりスタートです。極めてユックリなので、５ｋｍぐらいはどなたでも走れます。歩くより早いくらいのスピードです。２３日は六本木ヒルズ往復を考えています。足腰を悪くする前に、ジョギングで軽く鍛えましょう。
代々木健康友の会
?０３－５４１１－９５８９
「暮らしと健康」代々木健康友の会の機関誌があります。
http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/yoyo/2013/11/post_f306.html
