今日も夜しか走れません。
御所１周目１６：５３、２周目１６：４５、３周目１６：０１と上げていったが１０Ｋを５０分ぐらいだったから、スピード走じゃない。
今週末の守谷ハーフに向け調整になったかな。シューズはスカイセンサーだったけど、こっちの足型のほうが私には合っているよう。
週末は雪になりそうです。雪が積もっていたらハーフのファンランですね。ＰＢはしょせん今ではムリだから、いいとこ１時間３５分を切れればと思っています。入りをゆっくり、半分過ぎたらペースアップでいきます。ハーフだから最初から行きたいけど、今の調子だとねーそいつぁ撃沈まちがいなし！
たぶんシューズはソーティでいく。
shimoさんと同じくらいにフィニッシュできれば...！ がんばりましょう！
がんばりましょう。
郵便は日曜配達はしないので、週明けに届くと思います、到着まで少しお待ち下さい。
ここで経験者にお尋ねします、
私もこの春にトラブコを初めて購入予定なのですが、
現在ターサーは26センチを履いており快適に使っております、
幅の狭い外国のメーカーのトレランシューズは小指が(少し長い）あたって痛いのです、
小指の辺りが補強されていてそれが足になじまないのですね、
トラブコは同じサイズでも良いのでしょうか、
shimoさんはどうされていますか？教えてください。
トラブコはロード用より私もワンサイズアップを履いています。２５．５～２６がロード用で、２６がトレイル用にしています。トレイル用は小さかったら、下りが悲惨な目に会いますから、、、。
やはりそうでしたか、スノーターサーも同じことが言えますね、
私もむかしは、ランシユーズ25.5だったんですが
シューズの製法が変わってから
サイズを上げたんですよ、
ずいぶん指の爪を傷めたものです
今はあまり速く走れないので
なんでもＯＫなのかもしれませんが。
私もランニングして足が大きくなったのかと思っていました。シューズの規格が変わったのか？
そうなんです、シューズのソールの製法が
昔は何枚かの平らな材料を張り合わせて作っていたのですが
現在は三次元的な形に射出成型でこしらったソールにミッドソール（中間）に成るウレタンを注入して形を作る、それをアッパーに接着しているわけで
いわゆる大量生産になったのです、
昔はソールが板状だったのが、現在はボート状に出来ているので履いて踏みつけると
平になろうと言う力が働き、はしはしにある指などに
圧力が加わるようになるのでしょう
今から7～8年前くらいかな、
登山靴などもほとんどこれですね、
概観はカッコいいですが、安物には意外と中身がフニャフニャな物が多いですよね。
シューズの作りは考えたことなかったから、面白いです。インナーソールのボート状といっしょなのか。