水曜日のアンシャンテ ― 足先が強くなってきたね…♪

バーレッスンのロン・ドゥ・ジャンブ・パール・テール、その最後にア・テール-ルティレでポゼ。
先週までは軸脚がグラついたりルティレの脚が揺れたりしてたマリさんがピタリと静止したままスン と立ってる、無駄な力が入っていなくてキレイ
うん、うん、いいねぇ
「先週のレッスンで教えていただいた爪先のエクササイズ、毎日ちょっとずつやってるんですけど、そうしたらいろいろ分かってきたこともあって…、こう、足の指で床を捕まえておくというか」
そう、その通りです。
「カカトじゃなくて指に重心を乗せなさいって、こういうことだったのかぁって…」
おぉぉ、ソレが分かればこれまでイマイチだったところが一気に解決するよ
バーレッスンの最後はグラン・バットマン、ちょっとだけ休憩してさらにバーを使った練習をしました、パ・ドゥ・ブーレ・ドゥスだったり、ピケ-アラベスクだったり…。
「いいねぇ、マリさん、なぁんで先週まではソレが出来なかったかねぇ、別人の脚みたいじゃん」
「ねぇ、ですよねぇ…、コレが求められてる動き方だったんだなっていうか、こんな風に先週はできてなかったなって…」
ほんとにキレイな動きですよ
そのあとセンターレッスンで、その最後にこれまで練習してきたパ・ドゥ・バスク・アン・ナヴァン・アン・トゥールナンのシンプルなアンシェヌマンを。
上手奥から下手前に向かってアン・ナヴァン・アン・トゥールナンを２セット→左前４番プリエ・クロワゼ→右にピルエット・アン・ドゥオール→右後ろ大きい４番クロワゼ→右にフェッテ→右前４番プリエ・クロワゼ→左にピルエット・アン・ドゥオール→左後ろ大きい４番クロワゼ⇒上手前に向かってアン・ナヴァン・アン・トゥールナンを…………
デリエールにデヴロッペする足がふくらはぎあたりを通らないように、必ずク・ドゥ・ピエを通過することとか、４番ドゥミ・プリエに下りるタイミングなどを確認してから、はい、どうぞ
… … … … … … … …
あぁらまぁぁ…
「マリさん、ピルエット、右も左も全部、きっちり１回転する間はドゥミ・ポワントをキープ出来てたけど、自分で分かってる」
「はい、分かってました…これでなきゃいけなかったんだなっていうか、これを求められてたんだなって」
「ほんとに先週までとは全っ然動きが違う、別人みたい…、なぁんで先週までは出来なかったかねぇっていうか、出来るんだからヤレよっていうか…」
「ねぇぇ…」
そのあとポワント・レッスンに突入しましたが、ここでも期待は裏切られることなく、文句なしのポワント・ワークを見せてもらいましたぁ