つれづれなるままに   1629  ふまねっと運動教室

2012-11-07 12:05:02 | 雑記

19の単町を4ブロックに分けて行われる運動教室、高齢者の歩行機能の改善や認知症予防など、また高齢者の生きがいや社会参加のために、少しでもお役にたてばと、毎年「ふまねっと運動教室を開催しています。

ふまねっと運動は、「ひっかかる」「からみつく」などの「あみ」を利用した運動、あみをよくみて、ゆっくりとあみをふまないようにまたぎこすという注意深い運動、中枢と末梢機能の協調や認知症機能の活動を要求し歩行時のバランスを改善する目的で行われています。

4年間で述べ700人もの地区住民が参加しました。昨日は今年最後の「うんどう教室」、だんだん難しくなっていくステップ、戸惑いながらも笑いに包まれて行われました。

     

夜は「第九」999の総会に出席しました。来年は29回、日程も決まっています。平成25年9月28日(土)キタラにて、再来年は30回記念行事、資金のやりくりが大変なようで来年から値上げとのこと、これもやむを得ないことと、全員一致で決まりました。あと2年、30回記念までは頑張ると、団員一同、そして仲間も、私も・・その後はまた考えましょう。

今年の秋は雨が多い年のようです。昨日も・・今日も朝から強い雨が降り続いています。雨のために冬囲いも、庭木の剪定も中断しなければなりません。冬囲いする前に初雪が来なければいいがと思いながら。