調整が難しいです

6月12日の「ひがしねさくらんぼマラソン」のゼッケンが届きました。

要綱には震災復興支援のチャリティイベントなどを加えて開催されることになったとあります。

さらにエントリーされていた被災者の方で参加できない方に、

　１）次年度のレースへ無料エントリー
　２）Ｔシャツ等を郵送

のいずれかを選んでくださいという案内がなされていました

いったいどれほどの方が参加を取りやめねばならない状況なのかわかりませんが、参加できることの幸せを噛み締めながら走りたいと思います。

さて、レースまで2週間

五十歳目前の体のコンディションを保ちながらトレーニングして、かつ疲労を溜めないようにするのが難しい

先週は仕事も忙しくあまり距離を伸ばすことができませんでした。

＜先週の記録＞
　　24日　 7.44km
　　28日　13.26km

今月の累計は74.17kmと走りこみ不足は明らかです。

これから天気が微妙な日が多くなりそうですが、無理して距離を伸ばすと故障しそうなので、メリハリをつけていきたいと思います。