連日30度越えで暑いですね。
この季節は気温の低い朝ランがベストです。
今朝は6時ごろ雨が降る予報だったので、5時にはワンコ散歩にでました。
散歩中にわずかに降られ、濡れるのが嫌いなワンコは終盤ペースアップして帰宅。
雨も止んで時間にも余裕があったし、曇りで日射がなくいいコンディションなので、急きょ走ることに
40分走るつもりでコースを決めずにスタート
終盤、トイレに行きたくなったので35分過ぎで家近くに戻り、流しを4本入れて終了。
今日は 37分、7.7km でした
コメント
この季節は気温の低い朝ランがベストです。
今朝は6時ごろ雨が降る予報だったので、5時にはワンコ散歩にでました。
散歩中にわずかに降られ、濡れるのが嫌いなワンコは終盤ペースアップして帰宅。
雨も止んで時間にも余裕があったし、曇りで日射がなくいいコンディションなので、急きょ走ることに
40分走るつもりでコースを決めずにスタート
終盤、トイレに行きたくなったので35分過ぎで家近くに戻り、流しを4本入れて終了。
今日は 37分、7.7km でした
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- Ｖｉｔｚすけ [2012年7月18日 22:30]
- こんばんは！
朝練お疲れ様でした！
朝走ったほうが身体にいいですね！ - ヤマレコウメチャン [2012年7月19日 7:34]
- おはようございます。
あの～・・もし・・よろしければ・・
熱い暑い 館林で・・
暑さ対策の訓練が・・・
多分・やめた方が・・
多分・倒れます（笑）！ - トムス小僧 [2012年7月19日 16:49]
- ARANDYさん
この時期は朝がいいですね！お互い頑張りましょう！！
あなたのブログにコメント投稿されたものです。