慣らし

2日連続でジムにいっていなかったので、今日は軽めにトレーニングしてきました。

どうも右腿の張りが取れないので、上半身中心のトレーニング

ランは短くゆっくりとニューシューズの慣らしを実行

ちょっと特殊なので、千羽海崖トレイルランニングレースでうまく走れるかちょっと心配です。