今日は平年より気温が高く、日差しもあって走るのにいいコンディションだったので、走ることにしました。
走り始めの気温は9.5℃、千羽海崖トレイルランニングレース開催日の平均気温と同じ
日差しがあるものの風が強い状態です。
ウェアについてシミュレーションするにはいいコンディションでした。
ノースフェイスのポリプロピレン製メッシュアンダー（ロングスリーブ）にナイキDRY-fitロングスリーブ、ファイントラックスピアラップジャケットという、防寒、防風に適したウェアリングでスタート
さすがに登りでは汗が吹き出しますが、脇腹の換気用リンクベントを開放すると快適になります。
風がやみ日がさしていると6分半ほどのペースでも暑いと感じます。
やはり、この組み合わせはもっと寒い場合（1～3℃程度）の組み合わせですね。
本番では基本的にアンダーをファイントラックのスキンメッシュノースリーブにして重ねるベースレイヤーで調整する方向とします。