腰痛も治りかけて自転車出勤

　何とか立ち上がると素直に歩けるようになっている。
まあ、若いときのように背骨が一旦ツボに入れば治るというものではない。
じんわりと腰に響くことがしばしば。

自転車に乗るときはペダルに足をかけて右足を持ち上げて何とか乗れるが、一番困るのは降りるとき。
止まって左足を地べたに付けた状態からでは右足がひょいと挙げられない。
動いているときに左足をペダルに掛けた状態でやるとできるが、降りたときに腰に響きおっとっととなる。
情けないこと限りなし。

５時半の定刻まで仕事をした。
午後３時ころに疲れが出て仕事がすすまないこともしばしば。

まあ、何とか仕事もこなせました。

鴨川沿いのシモツケも咲きだしました。

あと１日頑張って土日はゆっくりするつもりです。