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こうすると痛いです
まじめ～な方ですが、
「ピラティスをやって、上に持ち上げる動作をしたら肩を痛めてしまった」
と訴えてきた方がいました。
具体的なことを知るために、
「すみませんが、痛みの出るポーズをやってくれませんか」と言うと、上の写真のようなポーズをしてくれた。
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ピラティスとは、体の中心部の強化や柔軟性の向上、姿勢の改善、バランスの改善、そして全身の筋力を鍛えるためのエクササイズやトレーニング法です。
このトレーニングは、体幹を中心にして行われるため、背中や腹部、お尻などの筋肉を重点的に鍛えることに焦点を当てています。
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これを読むと、「なるほど、無理をすると体幹を痛めそうだな」と容易に想像できると思います。
ピラティスの詳しいことは、ネットで検索するとたくさん出てきますので、
そちらで情報を仕入れてください。
さて、この方の痛みの原因は何かと言うと・・・、
心臓が原因のようでした。
「えっ？」と驚かれた方のいるかも知れませんが、当院の診断ではそのような結果が出てきたのです。
ですから、治療は「心・心包経」を中心に治療しました。
ご本人は、「ええ？」という顔をしていましたが、心・心包経に簡単な治療を加えて、再び腕を上げさせると、「軽くなりましたわ」と言っていました。
それから本格的な治療に入ったのですが、「ちょっと面白かった（^o^）」です。
理由は、右肩の痛みの場合は「肝臓」が関係している場合が多いのですが、この方は「心・心包経」が原因だったからです。
