この数日、外気温とエアコンを入れた室内との温度差に参ったのか家人が夏風邪です。私も同じ原因で昨日は体調不良になってしまいました。 打ち合わせなどで四往復暑い涼しいを繰り返したせいのようです。熱い風呂に入って汗をかいたら何とか元に戻ったので一安心しているのですが、まだ暑さに追随できていないようです。結局自己管理がどれだけ出来ているかに依るようです。歳とともに体調の柔軟性もなくなってきているのでなるべく定常状態に置くことが必要のようです。
今日は自宅で打ち合わせなので今のところ空調下で快適ですが、夕方は仕事の大先輩と会食のために街まで出かけるので暑さに要注意というところです。こんなことを考えるのは体調が万全でないからかも知れません。外で一汗かいたらすっきりしそうですが、お仕事なので家籠もりは仕方ありません。
で、
やっと打ち合わせが終わったのでこれを書いて涼しい夏の旅を夢見ています。
明日は18切符の旅を予定、多分行けると思いますが、各論をこれから決めます。わたらせ（渡良瀬）渓谷鐵道？？？