当地 今日も 1日中 雨が降り続きました。
台風21号の動向も気になり とりあえずは 外回りの点検、備えをしましたが あとは 閉じ籠り?
このところ 散歩、ウオーキングも しておらず 体調もイマイチでしたが こんな日こそ 泳ぐべし・・と 気合をいれ 19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスン土曜日に出席し 先程 戻ってきたところです。
今日は ベテラン指導員E氏による 平泳ぎ中心レッスンでした。
ストローク、姿勢・・・、基本、基本 の繰り返しです。
レッスン終了後、フリーコースで 疲れを知らない?ベテラン女性陣の後ろにくっついて 500m+100m、爺さん、喘ぎ喘ぎながら なんとか泳ぎ切り、かなり疲れましたが 気分は爽快。
泳いで帰った後の遅い夕食には いつものビール(350mm 第3のビール、特売品)、
いい気分になっているところです。アリガタヤ、アリガタヤ。
今日も 1日 かくして 終わりぬです。
平泳ぎのストローク