goo blog サービス終了のお知らせ 

たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

バタフライの姿勢

2019年05月25日 21時49分53秒 | スイミング

当地 今日も、日中は 真夏並みの暑さだった。
午前中 ちょこっと歩き、汗して帰ったが、
午後は のーんびりを決め込んで過した。
でも なんとなく身体が重もーい、すっきりしない。
こんな日は やっぱり 泳いでくるべし。
19時~20時のスイミングクラブ成人クラスレッスンに出席し、
先程戻ったところだ。

今日は 5月第4土曜日、O指導員によるバタフライ中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだが 
特に ストローク、姿勢について チェックされた。

レッスン終了後、居残ったのは 今日は少なく 4人だけ
疲れを知らない?、60代、70代のベテラン女性陣3人の
後ろにくっついて、
5秒間隔スタート、クロール 50m×10本、4種目 25m×4本、
なんとか 泳ぎ切って 引き上げてきた。
何回も 足が攣る寸前になったが 
だまし、だまし・・・・・。
帰宅後の遅い夕食、
程好い疲労感、すっきり感と 1杯のビール(格安缶ビール)で
いい気分になっているところだ。



 

コメント (2)

「プリーズ・ミスター・ポストマン (Please Mr Postman)」

2019年05月25日 11時15分48秒 | 懐かしいあの曲

午前中 近くの郵便局に用が有り 出掛けたが 一汗かいてしまった。
当地 今日は 最高気温が32℃になるとのこと。
今日も 季節外れの暑さになっている。

開け放した家の中が爽やかに感じる。今日は カーペンターズ だな・・・・・、
昼食前の手持ち無沙汰な時間、久し振りに ダンボール箱から古いレコード盤やCDを引っ張り出して聴いているところだ。
いつごろ、どこで 手に入れたのか等 まるで覚えていないが
未だに 後生大事に仕舞い込んでいるLPレコード盤 「CARPENTERS(カーペンターズ)」(2枚組・全24曲)、
CD時代到来前の若い頃、よく掛けて聴いていたものだが 音質劣化もさほど感じさせず とりあえず 健在。
特別 アナログに拘ること等一切無しの爺さんだが まだ聴けるレコード盤を楽しんでいる。

 

多分 息子がどこかで手に入れて 置いていった中古CD

その内の1曲 「プリーズ・ミスター・ポストマン(Please Mr Postman)」、(YouTubeから共有)

コメント (4)