田植え終われば、マラソンだっ！

やっとこさ、補植が終わった。身体ガチガチだぜ。

ゆっくり、たっぷり休養して疲れを、なんて行かんのだ。

ほれほれマラソン大会のゼッケン届いちまったぜ。東根さくらんぼマラソン・ハーフ。本番まで１０日しかない。

この田植えに特化した体で走れるか？うわぁ、まるっきり自信ないぞ。

足はしっかり使ってるさ。歩数計もここ１週間以上、毎日１万歩を軽く突破してるからな。お日さんにも焼かれて、暑さのトレーニングも出来てる。

だがなぁ、この足腰の酷使、走る時の筋肉の使い方とはまったく別物なんだ。スクワットを何千回と繰り返したって走れないだろ、それと同じ。中腰で保つ持続力はたっぷり鍛えられてるが、走るには蹴らなきゃならんだろうが、前に進むには。ダメだよ、田んぼ這いずり回っただけじゃ、走力は落ちる一方なんだぜ。

心肺機能も大いに不安！

補植のゆったりペースじゃ脈拍上がったりしないからな。

残り１０日で以前の体力を取り戻せるか？

数年前なら、なんのハーフごとき！田植えの翌日だって走ってやらぁ、って威勢よかったんだが、今となっては、走力低下に不安いや増しだ。

だが、ビビッてばかりいても可能性は開けない。辛くたって、走る体を取り戻すしかない。午前中までかかった補植だが、終わったからにゃ、走る！ジムに行く！！

なんだい、外走れよ、って、無理言うなって。

まずは短いところから、スローペースで足と心肺に、ランニングってもんを思い出させにゃならん。

１０日ぶりのジムランは５キロの目標だったが、おまけして６キロをキロ７分ペースで流した。おいおい、格好つけてゆとりの表現するなって。結構目一杯走ってこのペース。

東根の目標タイムは２時間３０分だから、７分で走り切れればいいってことさ。いやいやまだ６キロしか走ってないだろ、その３倍以上の距離があるんだぜ。

そう、だからさぁ、ゆっくりと再開して、明日、明後日で距離を伸ばして、外ラン１４,５キロを１本走って本番に備える、って計画だ。

ハーフでこの自信のなさ、衰えたもんだ、体も心も！