新・遊歩道

日常の中で気づいたこと、感じたこと、心を打ったこと、旅の記録などを写真入りで書く日記です。

簡単手抜き料理

2009年11月11日 | 食・レシピ

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店頭のサツマイモ、今年はおいしそうです。さっそくタジン鍋を使って手抜き料理を。サツマイモをサイコロに切って8分ぐらいレンジでチン。出来上がったらすぐバターをかけて、皿にとり分け上からアイスクリームを少々乗せるだけ。サツマイモの味を逃がさず、おいしい懐かしいメニューです。小腹が空いたときにぴったりです。

右は例の通り、冷蔵庫にある野菜を適当に鍋に乗せ豚肉でおおいました。上にはサツマイモの輪切りを乗せて栗風に。左のメニューは、オイルサーディンのパセリ焼き。皿に玉ねぎのみじん切りを広げ、上にオイルサーディンを乗せ、その上にそれぞれ大匙1のパセリ、パン粉、粉チーズを混ぜたものを乗せ、缶詰のオイルを少したらしておきます。オーブンで焦げ目がつくくらいに焼けばワインにぴったりです。

ワインは、清里の旅行の折に、特急の車内販売で買った甲州産。九州ではお酒の車内販売はありますが、ワインということに心惹かれてうっかり買ってしまいました。羽田で液体に気づいて大変でした。

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