寒～い (=_=)

桃の節句お雛様どころか
今日は氷点下
まだまだ春は遠い感じがする
寒くて足の痛みも治らない

昨夜はアスパーク亀田の体育館
足を気にしながら軽めのジョグ
途中、タイチくんから
45秒ペースで引張ってもらうが
40秒までペースアップし
10分の予定が7分で失速
60周(11Km)で終了