鳥屋野潟２周ラン

３月５日土曜日
佐渡ときマラソンに向けて
30Kランで足慣らし

風は冷たいもの前日の雪と
違って今日は快晴


連日の走り込みのせいか
足が重い
でも今日はLSDでよし
30K走イコール4時間走
残り2K付近でペースアップ
が１Kチョットで失速

気分を切り替えて
丸亀製麺でとろたまうどん大
天ぷら、いなりを完食
足りずにサービス券で
釜あげうどんで追加

その後ビッグスワンで
インソールの測定会
なかなか興味のある内容だった