3月21日 土曜日 
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
世間では三連休みたいだが
今日は普通に仕事だ。
昨日は春分の日で休日
強風の中シーサイドラインへ
道路に砂が飛ばされていて
あちこち吹き溜まりで砂山が
時折横殴りの雨もやがて青空に
お腹も減ってランチは味噌ラーメン
クルマもハイオク満タンに
そしてR49からR290で新発田へ
R7からR49に戻り帰宅
あとは録画番組の一気観
そんなことよりランニングだろう
走ってこいよと自問自答?
沈思黙考?審念熟慮?
風も強いし即決
アンパン食って録画番組でした。
今日で10日走ってねえよう
それなのにお尻のコリが
チョットは筋肉に刺激を入れないと
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( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
世間では三連休みたいだが
今日は普通に仕事だ。
昨日は春分の日で休日
強風の中シーサイドラインへ
道路に砂が飛ばされていて
あちこち吹き溜まりで砂山が
時折横殴りの雨もやがて青空に
お腹も減ってランチは味噌ラーメン
クルマもハイオク満タンに
そしてR49からR290で新発田へ
R7からR49に戻り帰宅
あとは録画番組の一気観
そんなことよりランニングだろう
走ってこいよと自問自答?
沈思黙考?審念熟慮?
風も強いし即決
アンパン食って録画番組でした。
今日で10日走ってねえよう
それなのにお尻のコリが
チョットは筋肉に刺激を入れないと