ジョグノート

３月２５日　水曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
今朝は快晴だけど寒いです。

２０１１年から付けていたランニング記録
ジョグノートが今月で終わります。

最後の今月はいまだ１１.１ｋｍ
今年は週末ランをしてないし
新型コロナウイルス騒動で
体育館が閉鎖したのも
完全に運動不足です。

記録にこだわらず楽しく走れれば
故障もなく身体に良いかも