三連チャン

１１月１０日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
晴れてはいるが午後から雨予報

昨夜は亀田総合体育館
いつも通り館内ランニングコースへ
５周してトイレタイムへ
戻ってきて再スタートが
時計のラップがリセットしてる(´；ω；`)ｳｩｩ
仕方がない再スタートってことで
連続３日目のせいかペースが速い
いや無理は禁物
取りあえず２０周で終了
ちょい休んでオマケの５周／周５５秒
トータル３０周で５.５５ｋｍ