体の不健康度判明

先月受けた健康診断結果が返ってきた。
体重管理にしか気を使っていなかったせいで、総コレステロ－ル値は高いまま。
それにしても善玉コレステロ－ル値が毎回多過ぎるってダメなの？
血糖値や腎臓機能、それに心電図は問題なしだが、酒の飲みすぎ指標であるガンマGTPが再び標準以上になってしまった。
酒量は増えていないんだが、前日の晩の夕食に缶ビ－ル飲んだのがまずかったか（そういえば毎年健康診断前日は完全休肝日にしていたんだった）。
高血圧も相変わらずで、鼓膜炎の両耳の聞こえは少しは改善したが、耳鳴りは続いている（高血圧のせい？）。
胃のポリ－プもまた出てきた。でも胃カメラのむ必要はないらしい(*^^*)。
減量して、中性脂肪や尿酸は正常値まで減ったが、まだ動脈硬化の危険域（高血圧に高コレステロ－ル）から脱していないようだ。
今のうちに生活習慣を改めないと。