今朝、目覚めると目の前のカーテンの向こう、窓の外が明るい。
・・・、ッ
ガバリと跳ね起きる。
今何時
6時40分だ、・・6時40分、6時40分?
動き出さない頭で、6時40分がどういう時間か吟味する。
んーと、んーと、・・いつもより45分遅れだ!!。
寝坊した。
目覚まし時計を止めた形跡が無い。
そうか、夕べ失くし物をして、探し出し、ホッとしたことで目覚ましセット作業が意識から跳んでしまっていたよう。
いたたたたた。
でも朝食を抜けば十分リカバリ可能な遅れだ。
朝のルーチンワークをテキパキこなして、いつもより10分送れにまで失った時間を取り戻し、家を出る。
なんとか事無きを得ました。
しかし、この睡眠不足の続く日々にあって、よくあの時間に目覚めたものです。
ちょうど明るくなるときに起床時間が重なる今の季節だから起きれたのでしょうね。
12月頃ならまだ真っ暗で、睡眠を妨げる事象はもたらされなかったでしょうし、5月頃なら早くから光が射して明るさに馴れてしまい、いつもと違う時間であることに気付かなかった可能性大です。
春は私に味方してくれていると考えることにしましょう。
いつもより睡眠時間を得た上、自然に目覚めたのが良かったのか、今日は仕事中に襲われる眠気もそれほどひどくなく過ごせました。
目覚まし時計に叩き起こされるのはあまりよろしくないんでしょうね。
心配になったのは、お腹の方。
朝食抜きで出勤すると、これまでは10時頃にお腹が空いてどうしようもなくなったものですが、今日は何事も無く昼休みを向かえてしまった。
深夜の夕食が続いて胃腸がもたれ、食欲を感じさせないんでしょうね。
夕食と朝食の間の時間が一番短いって異常ですよね。
早く常態に戻りたい。
・・・、ッ
ガバリと跳ね起きる。
今何時
6時40分だ、・・6時40分、6時40分?
動き出さない頭で、6時40分がどういう時間か吟味する。
んーと、んーと、・・いつもより45分遅れだ!!。
寝坊した。
目覚まし時計を止めた形跡が無い。
そうか、夕べ失くし物をして、探し出し、ホッとしたことで目覚ましセット作業が意識から跳んでしまっていたよう。
いたたたたた。
でも朝食を抜けば十分リカバリ可能な遅れだ。
朝のルーチンワークをテキパキこなして、いつもより10分送れにまで失った時間を取り戻し、家を出る。
なんとか事無きを得ました。
しかし、この睡眠不足の続く日々にあって、よくあの時間に目覚めたものです。
ちょうど明るくなるときに起床時間が重なる今の季節だから起きれたのでしょうね。
12月頃ならまだ真っ暗で、睡眠を妨げる事象はもたらされなかったでしょうし、5月頃なら早くから光が射して明るさに馴れてしまい、いつもと違う時間であることに気付かなかった可能性大です。
春は私に味方してくれていると考えることにしましょう。
いつもより睡眠時間を得た上、自然に目覚めたのが良かったのか、今日は仕事中に襲われる眠気もそれほどひどくなく過ごせました。
目覚まし時計に叩き起こされるのはあまりよろしくないんでしょうね。
心配になったのは、お腹の方。
朝食抜きで出勤すると、これまでは10時頃にお腹が空いてどうしようもなくなったものですが、今日は何事も無く昼休みを向かえてしまった。
深夜の夕食が続いて胃腸がもたれ、食欲を感じさせないんでしょうね。
夕食と朝食の間の時間が一番短いって異常ですよね。
早く常態に戻りたい。