【健康は最高の節約】 御老体の些細な変化に戸惑ったら「地域包括支援センター」に相談、７４歳の私は多々教示させられて・・。

先程、ときおり愛読している公式サイトの【 マネーの達人 】の『ライフ』欄を見ている中、
『　【健康は最高の節約】
               「認知症？」両親の些細な変化に戸惑ったら「地域包括支援センター」に相談してみよう　』
と題された見出しを見たりした。

私は東京の調布市の片隅に住む年金生活の７４歳の身であるが、
私たち夫婦は子供に恵まれなかったので、我が家は家内とたった２人だけの家庭であり、
ささやかに過ごしている。

こうした中、ご近所の知人が「地域包括支援センター」に行っていると教えられたが、
何かと無知なことが多い私は、「地域包括支援センター」のことも殆ど知らず、
遅ればせながら学びたく、記事を精読してしまった。

この記事は、反抗期の子ども達と８０代の両親・義両親に振り回され（夫は振り回し）、
目の前の困りごとは、ほぼ笑いに変えながら毎日を過ごしている北里 真彩美（きたざと・まあやみ）さんの寄稿文であり、
公式サイトの【 マネーの達人 】に２０１９年８月３０日に配信され、無断であるが記事を転載させて頂く。

《・・【健康は最高の節約】「認知症？」両親の些細な変化に戸惑ったら「地域包括支援センター」に相談してみよう

　　　　　　　　　　　　　

「うちの両親は、ありがたいことに２人そろって元気なのよね」
と安心している方に、将来に備えてぜひ知っておいていただきたいことがあります。

それは、老親を持つ身として「地域包括支援センター」は、どんな時に利用できるのかです。

私がお盆休みに帰省した折、現在８０歳になる実家の両親のことで、
地域包括支援センターに相談した話です。
 

☆両親の不仲を相談していいのだろうか

我が家の場合、相談のきっかけは、８０歳になる両親の不仲、夫婦間のストレスでした。

年を重ねると行動範囲が自然と狭くなり、２人とも家にいる時間が多くなってきます。

もともと、とても仲が良かった２人だったのですが、
ここ２年ほど私が実家に帰る度に、２人の言い合いが増えてきて、なんとなく困っていました。

父の言い分は、
「母はいつも自分が正しいと思っている、
文句ばかり言う、
言うことを聞かないと機嫌が悪い。

そして母と一緒にいるのが嫌だ。家を出て１人で暮らしたい」とのこと。

母の言い分は、
「父は言葉がきつくなった、
わざと困らせるようなことを言う、
渡したお金は、全部使って帰ってくるが、肝心のものを買い忘れてくる、
家事をしない、
運転が危険、
約束を破っても、平気で謝ろうとしない、
貴重品や鍵をなくす」とのことで、父の行動に振り回されて、不眠症にもなっていました。

素人判断ですが、父に認知症の疑いも感じました。

その上、父は免許証返納を考える時期でもあります。
免許返納すれば、外出の回数も減り、今以上に２人で家にいる時間が増えることは間違いありません。

最も身近にいる人にストレスを感じ、
２人とも逃げることも避けることもできないという状態になりますが、
具体的にどうしたらいいのかわからないまま1か月が過ぎました。

 　 　　　　　　　　　　　　　

☆地域包括支援センターに相談してみた

介護など肉体的な支援はまだ必要がないので躊躇しましたが、
何か解決の糸口でもつかめないかと、
思い切って上記の内容を実家の居住地の地域包括支援センターに電話でお話ししてみました。

２人のスタッフが訪問してくれ、２時間じっくり相談ができました。

その結果、これ以上ストレスがたまらない対策として、
来月に、２人とも介護認定審査を受けることが決まりました。

☆ストレスの軽減は認知症予防になる 

介護認定審査とは、介護や日常生活の支援が必要な人（６５歳以上の人が受けられる第1号被保険者と、
４０歳～６４歳までで、老化が原因とされる特定疾病で、介護や支援が必要になった人が受けられる第２号被保険者があります）が、
どのような支援や介護を受けられるかを認定してもらうものです。

私には、両親が「支援が必要な人」だというイメージが全く浮かびませんでした。
なぜなら夫婦の不仲の原因は、２人の間にあるのだから、
お互いが歩み寄って、解決すべきものと思っていたからです。

しかし、介護認定審査の日取りが決まっただけで、母のストレスが半減しました。

審査を受けたからといって、支援や介護を受けられるとは限りませんが、
専門家に診断していただけるということと、
予防のためのサービスを総合的に受けられることが、母の希望の光になったようです。

介護の情報を集めているうちに、ストレスは認知症の原因の１つにもなっていることを知りました。

 　 　　　　　　　　　　　　　 

☆介護認定審査の前に必要なこと

要介護認定の申請をする

市区町村の窓口、地域包括支援センター、居宅介護支援事業所などに電話をする。

申請の相談にはできれば家族が立ち会い、相談をし、申請書類に記入。

具体的に困っていること、連絡先などを記入する

主治医の診断書の手配

必要ならば要介護認定調査の日までに診察を受けて、現状を見ていただく

・ 要介護認定調査の日を決める。家族立ち会い

・ 要介護認定調査の日までに、どんな内容を聞かれるのかをあらかじめ両親に伝えておく

・ 要介護認定調査質問表は、当日までに家族が記入

・ その他　本人に聞かれたくないことや、
　　プライドを傷つけてしまうような日常の様子について知らせておきたいことがあれば、
　　まとめておき、当日お渡しできるようにしておく　

年老いたご両親が、夫婦間や人間関係のストレスで悩んでおられるのなら、
１度地域包括支援センターに相談してみることをお勧めします。

健康は、節約につながります。

大切な老後資金のためにも、早期発見に周りも心掛けるようにしてください。・・》

注）記事の原文に、あえて改行を多くした。


 　 　　　　　　　　　　　　　

今回、御老体の些細な変化に戸惑ったら「地域包括支援センター」に相談、と７４歳の私は解釈しながら、
多々教示させらりした・・。

標題に掲げられた【健康は、最高の節約】、もとより人生の晩秋期に於いては、至言である。

そして私は微苦笑しながら学んだことは、寄稿文の執筆者の御両親・・

《・・もともと、とても仲が良かった２人だったのですが、
ここ２年ほど私が実家に帰る度に、２人の言い合いが増えてきて、なんとなく困っていました。

父の言い分は、 「母はいつも自分が正しいと思っている、 文句ばかり言う、 言うことを聞かないと機嫌が悪い。
そして母と一緒にいるのが嫌だ。家を出て１人で暮らしたい」とのこと。

母の言い分は、 「父は言葉がきつくなった、 わざと困らせるようなことを言う、
渡したお金は、全部使って帰ってくるが、肝心のものを買い忘れてくる、 家事をしない、
運転が危険、 約束を破っても、平気で謝ろうとしない、 貴重品や鍵をなくす」とのことで、
父の行動に振り回されて、不眠症にもなっていました。

こうしたことに私は、不謹慎ながら微苦笑してしまったりした。

そして何よりも学んだことは、ストレスの軽減は認知症予防になる 、改めて教示させられたことである。