湯あたり

私の仕事柄、頑張って仕事をしていますと肩から背中にかけて固まってしまうように疲れが溜まります。
マッサージに行くほどではないのでスーパー銭湯に行ってほぐします。

ほぐす？って何もしないのですよ（笑）
ただ、ただ、お湯につかっっているだけですけれど（笑）

時々サウナに入って、露天風呂でまったり～
ゆったり、ぼんやり過していると幸せ～♪

今日は母と農夫と三人でららぽーとの湯「常磐殿」
母と入るときにはサウナには入らず、お湯の中でおしゃべりをします。
取り留めのないおしゃべりが続きます。

屋内のお湯にいつもより長めに半身浴をしていたらのぼせてきたみたい・・・
脱衣所に向かったものの、整髪料の独特なにおいにむかむかしてきました。

あ！湯あたりだ！！

また露天風呂の方に戻ってお水を飲み身体を冷やし、、、、
胸はドキドキ、アタマはシンシン、手足はしびれ。。。。完全にのぼせた（笑）
5分くらいお休み所で寝ていたら直りました

ロビーでソフトクリームを食べてお風呂フルコースの締め！

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●そばほうとう

かぼちゃ、じゃがいも、ねぎ、にんじん、きのこ、ぶたにく。
味噌味、おいしかった～

賞味期限ぎりぎりになってしまったホウトウ（笑）
無事おなかに収まりました。
ヘルシーメニューですね。今は23時。おなかがすいています（涙）

今日の運動
なし