花粉

今年の花粉は少ない！との予想は見事にはずれ（笑）
くしゃみと目のかゆみに悩まされています。

私が反応するのはこの時期だけですから、杉でしょうか・・
夫は一年中くしゃみを連発していますから、全ての花粉？（笑）

日光杉の近くではじめて花粉症と診断されたとか、杉林のご近所さんは大変です。

熊野古道ではオレンジ色に色づいたスギ花粉を見て、花粉症の私たちはくしゃみ連発（笑）
ところが、鹿島神宮の杉並木の元ではさわやかな空気、澄んだ空気を感じで二人ともくしゃみがでませんでした。
鹿島神宮から離れるにつれくしゃみがではじめて、あの杉花粉が風で流れてるのねって話したことを思い出します。

花粉でお悩みの同志たち（笑）もう少しです！
耐えながら季節が変わるのを待ちましょう（爆笑）

畑の青梗菜、ターツァイに花が咲いています。
とうとう無駄にしてしまいました。
掘り返して土に戻してやりましょう。

今週末はジャガイモの植え付けと土のお手入れの予定です。

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●オムレツ

生協の卵と何を思ったかスーパーで買った卵が40個！
冷蔵庫で眠っています。
何とかせねば！！
こんな時にはオムレツです。
挽肉とたまねぎの昔ながらのオムレツを5人分！
（母の風邪が芳しくないので夕食のしたくは私がしています）
一人二個の卵で作ったオムレツはボリューム満点！です。

●ターツァイ、白菜、青梗菜、まいたけのオイスターソース炒め

結構おいしい♪
一品足りないときにはこれです（笑

●菜の花のおひたし

●豆腐と油揚げのお味噌汁

●モズク酢

●納豆

農夫のお土産の「船橋やのくずもち」をデザートに♪
たまーに食べるとおいしいです～

今日の運動

ふわーんと動くマシーン30分、ステップレッスン45分　ダンベルレッスン30分
クロール400ｍ

汗びっしょりです。
Tシャツ二枚がびっしょりになります。
お水！お水！お水を飲まなきゃ