暖かい一日になるとはいえ、朝から雨がしとしと
今週は運動量が少ないのでスポーツクラブに行くかどうか・・
お昼近くまで悩んでいました(笑)
やっぱり、行こう!!
こんな時は思い切りが肝心(?)とばかりに奮い立たせ
行ってきましたよ。
行けば気持ちが良いのです。
サウナに二回、水中ウオーキングで40分、そして仕上げのサウナを二回。
その間、親しい友人とおしゃべりを続けました(笑)
その内容は?
夫のこと
旅行のこと
家計費のこと
この友人との共通の楽しみは、「お風呂」と「旅行」です。
なかなかスケジュールが合わないので一緒には行けないのですが、
いつも「今度は○○へいこうね」とワクワクしながらおしゃべりします。
先日品川でおしゃべりした友人とは違うタイプですが、それぞれ楽しい時間です。
今日もよくしゃべりました~(笑)
●カレーライス
●温野菜のサラダ
にんじん、ぶろっこりー、大根を拍子切りにして柔らかくゆでたものに
ゴマドレッシングをかけました。
品川のレストランでおいしかったので真似をして(笑)大成功!
そのお店ではサツマイモもありましたよ。
●農夫が買ってきたコロッケ(笑)
すきねーーー
今週は運動量が少ないのでスポーツクラブに行くかどうか・・
お昼近くまで悩んでいました(笑)
やっぱり、行こう!!
こんな時は思い切りが肝心(?)とばかりに奮い立たせ
行ってきましたよ。
行けば気持ちが良いのです。
サウナに二回、水中ウオーキングで40分、そして仕上げのサウナを二回。
その間、親しい友人とおしゃべりを続けました(笑)
その内容は?
夫のこと
旅行のこと
家計費のこと
この友人との共通の楽しみは、「お風呂」と「旅行」です。
なかなかスケジュールが合わないので一緒には行けないのですが、
いつも「今度は○○へいこうね」とワクワクしながらおしゃべりします。
先日品川でおしゃべりした友人とは違うタイプですが、それぞれ楽しい時間です。
今日もよくしゃべりました~(笑)
●カレーライス
●温野菜のサラダ
にんじん、ぶろっこりー、大根を拍子切りにして柔らかくゆでたものに
ゴマドレッシングをかけました。
品川のレストランでおいしかったので真似をして(笑)大成功!
そのお店ではサツマイモもありましたよ。
●農夫が買ってきたコロッケ(笑)
すきねーーー