そうは言ったものの・・・

９５歳のIさんの素敵な年齢の重ね方の記事のあとに・・・

私はといえば・・・

年齢を重ねてきてはじめて分かることをお隣さんと話しました。

＊　草むしりのでしゃがんでいられなくなった。

＊　お掃除をしなくても気にならなくなった。

＊　お肉が少ししか食べられなくなった。

＊　歯が悪くなった。

＊　髪がうすくなった。

＊　物忘れがひどい。


あげるときりがなくなって（笑）

気にしていても良くはならないから

気にしないことにしましょうと。


でも悪いことばかりではありません。

＊　おかずが少しでよくなったこと。

＊　洋服やアクセサリーなど、欲しいものがなくなったこと。

＊　かたひじ張らないお付き合いができるようになったこと。

＊　少々のことは目をつぶれるようになったこと。

わっはっは最後の項目が一番の収穫！

多少の汚れは見えないことにし、家事の手抜き！

子育てのころと違って無理なお付き合いはしなくてもすむし

自分に正直に生きるがラクチンになります。


マイナスも多いけれど、プラスもある！と考え方を変えましょう。

I　さん！！私もがんばりまーす




ちょっと体調がわるいので農夫にビーフカレーを作ってもらいました！

おいしかった～


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運動　

WII　３０分　けっこう疲れます。筋トレはちゃんとすると筋肉痛が起きます