通っていた近所のスポーツクラブは、もう30年になります。プラチナ会員です（何の意味もないけれど
）
初めはプール会員！
一週間に二回、クロールからバタフライまでの大人のスクールでした。
バタフライを25ｍ泳げるようになったころにフィットネスジムが併設されて、私もフィットネス会員になりました。
若かりし頃、エアロビクスに夢中になって膝をこわし、またプール会員へ。
な～んていろいろ変えながら続けてきたクラブですが、今春からメンバー増加のための不具合がストレスになってきたこともあって
歩くと15分、自転車だと7-8分、車だと10分といったところのスポーツクラブに変わることにしました。
こちらはちょっとおしゃれなんです。
静かなミスとサウナ、広いロッカールーム、広いスタジオでの豊富なレッスン、たくさんのマシーンジム・・
ストレスが一気に解消されました。
でも新しい所になれるまでには2-3か月くらいかかるかな？
「リトモス」というレッスンを受けました。
あ～っはははって笑ってごまかす（笑）
さーーーっぱり！さっぱり！聞いたことのない音楽ばかりでリズムがとれない。
いやーーまいった！
先生は「あきらめないことです」って。
もうすこしがんばってみる？って自問（笑）
「エアロスリム40分」
40分のレベルなら私でもできるだろうと甘く見ていました。
動きはハードではないけれどコンビネーションのステップがさっぱりわからん！
展開が早いんです。頭がくるくる回ってしまう（あはっは）
これも3か月チャレンジしてから、考えよう～
「フラダンス」
基本的なステップ、ハンドモーションがとても丁寧な指導です。
これは楽しい。
振付を覚えるにはこれも慣れです。
「ラテンダンス」
今までのクラブの「ラテンダンス」と基本的には変わりないのでできそうです。
ただステップは同じでも、手や体の動きがラテンなの（笑）
これまでのラテンもどき？とはちょっと違います。
たのしみ～なレッスンになりそうです。
どのクラスの先生もとても魅力的な動きで、見ているだけで魅せられてしまいました。
以前のクラブのメンバーも体験ということでいらっしゃいました。
いっしょにやりましょうよ～って誘惑しています（笑）
父が入院中は、母は我が家でお夕飯を食べることにしました。
本当は、お料理って高齢者にとっては一番の家事なんですけどね。
●八宝菜
●生姜焼き
●なすとピーマンの味噌シギ
●サツマイモのお味噌汁
紫蘇の実の醤油漬をご飯にかけると・・・おいしくて食べちゃうのよ～
ダイエットにならないわねー（笑）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
運動。。。上記
ハローウィンのパーティ用衣装をきたＹちゃん
