仲良しのNちゃん。明るくて笑顔が素敵！
Yさんはいつも一緒に遊んでいる気心の知れた仲良しさん！！
Nちゃんとはずっと長いお知り合いでも、なかなかランチに到達しなくて（笑）
初ランチだーって大喜びでした。
気の合うお友達とのランチ
はたのしいですね。
楽しくて途中から写真を撮るのも忘れ、、おしゃべりに夢中！！
今度はショウロンポーのお店に行きましょうって次のお約束もしましたよ。（ワクワク
）
手が空くと、物入れをごそごそと糸を引っ張り出すｍ！（笑）
私用の帽子をあみました。
頭皮も日焼けしますから帽子が必需品ですが。
つばのある帽子は風で飛ばされるし、帽子を気にしていると手元が危ないし（笑）
これなら顔へのUV効果がなくても頭皮には多少いいかも～蒸れないし。
（日焼けに効果があるかどうか？実は不明です
）
顔が心配？
黒いUVカットのマスクで三分の二はカバーしていますし、目にはサングラス。
かなり怪しいスタイルですが・・・日焼け対策は充分ですよ（あっはは）
●アジの塩焼き
●茄子とズッキーニのチーズ焼き
う～ん、美味！！
●ひじきの煮たの 残り物です
夫も私もお昼が充実していたので夜は軽く、簡単に（手抜き！とも言います）
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運動 自転車こぎ３０分 ボディコンディショニング３０分 ヨガ６０分
