９ヶ月に及ぶ長い病欠、入院以来、昨１５日は７回目のジム通いとなった。ここ２回の目立った特徴として、アップの歩行５分程度を含めて９０分走れたということ。ただし、９０分走って９キロに届かないのだから、時速は６キロもないわけだ。そういう心肺機能向上目的の低速トレーニングをやっている積もりなのだが、それでもここ２回の９０分だけでも、８.２キロから８.６キロへと増えている。ここら辺りの苦しさがずいぶん軽くなってきているということだ。
こうして今は、７.５キロ時でも一定走れるようになったから、かろうじてランナーらしくなったかな。1年前の走力の6割程度にやっと戻ってきたようで、今後一ヶ月ほどを僕としてはとても楽しみにしている。その頃は、今の7.5キロ時の息づかいが8.5キロ時ほどにスピードアップしているという予感がある。そしたら、病気前の80％ほどに戻ったことになるわけだが・・・・。
話は変わるが、今僕は3種類のお茶を嗜んでいて、これがランニング向上とともに僕の生活の大きな潤い、楽しみになっている。もちろん、料理も作るグルメとお酒、ギター演奏も相変わらずの楽しみなのだが、いつでもどこでも手軽にできる「お茶」は、ランニングの後などには特に良い。3種類というのは、日本緑茶（極淺蒸し茶）に中国茶2種のことだ。一つは、親友からいただいた白牡丹と言う香りと次いで甘さも出てきて飲みやすい微発酵茶。今ひとつは碧螺春（ヘキラシュン）という上品な春の香りの緑茶なのだが、さらにひとつ龍井（ロンジン）という僕として初めて手にした緑茶も買ってあって、この封を切るのもとても楽しみだ。
走って、飲みかつ食うというのは、飲みかつ食う楽しみを倍増させてくれるものと痛感している真っ最中である。
