五十肩がやってきた

アラフィフの皆様、元気にピアノ弾いてますか～??

　　　　←分厚いセーター着たくなるじゃないですか～これが危険。

私は、まぁピアノ弾いてはいるんですが、今ちょっと問題が生じています。

始まりは、「なんか寝違えたかなぁ??」って感じの、左肩ちょい下の痛み。

最初は、すぐ治るやろと思っていたのですが、なんだか日に日に酷くなり痛みのある範囲も広がり、
ヤヴァイ(o_o)
二週間したころ、経過と照らし合わせていろいろググってみて、
ハイ、これは間違いなく、噂に聞くアレですね。

五十肩。。

ごじゅう、といっても既に数年分サバ読んでることになりますが、
別に50ぴったじゃなくても五十代ってことでよろしいんですよね。

これって、すごい長期に渡ることを覚悟しなきゃいけないやつ。

今、最初の「寝違えたかな」から三週間くらいなんですが、
そうすると、そろそろ急性期を過ぎて慢性の「動きが制限される」状況になるころでしょうか。

今のところ、一番支障があるのは「セーターを脱ぐとき」で、
日常生活、家事などにはほとんど困りません。
高いところのものを取る(あるいは洗濯物を掛ける、取る)などはできます。

手は、横には上がらないけど前経由ならけっこう上がるんで。

ピアノはだいたい問題ありません。

ちょっと、左腕全体が違和感あったり、だるかったり(日による)、
鍵盤左端のほうに(左手が)飛ぶのに不安があったりするので、

たぶん、リストの超絶技巧曲を弾くときとか、
ベーゼンインペリアルの黒い鍵盤弾くときとか、
困ると思います(だいじょうぶどっちも予定ない)。

ショパン　前奏曲op45とか
バッハ　Bist du bei mir (伴奏)とかは問題ない曲。

ラヴェル　マ・メール・ロア3,4 (連弾)
連弾は「安全」ですね。鍵盤のカバー範囲が少なくて済むから。

カッチーニ　アヴェ・マリア (鍵盤ハーモニカ)
ガーシュウイン　ラプソディ・イン・ブルー (鍵盤ハーモニカ)
鍵盤ハーモニカも、右手しか使わないからばっちりです。

ただ、まったくできないのは
「バイオリンを構えること」
です。

メントリの練習を始めないといけないんだが…どうなるこれから…


とにかく、冷やさないように、
動く範囲は動かすように、
様子を見つつひどくならないことを祈りたいと思いますorz


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